Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihre Konzentration nachlässt oder Sie sich Namen und Termine schwerer merken können? Mit zunehmendem Alter oder nach neurologischen Erkrankungen kann die geistige Leistungsfähigkeit nachlassen. Aber genau wie Muskeln lässt sich auch unser Gehirn gezielt trainieren!
Warum ist Gedächtnistraining wichtig?
Laut aktuellen Studien der Deutschen Gesellschaft für Neurologie (DGN, 2023) kann gezieltes kognitives Training dazu beitragen, Demenzrisiken zu reduzieren und geistige Fähigkeiten langfristig zu erhalten. Besonders nach einem Schlaganfall oder bei beginnenden kognitiven Einschränkungen ist regelmäßiges Training essenziell, um neuronale Verknüpfungen zu stärken.
Für wen ist Gedächtnistraining sinnvoll?
✔ Menschen mit Konzentrations- oder Merkfähigkeitsproblemen
✔ Personen nach einem Schlaganfall oder mit neurologischen Erkrankungen
✔ Menschen mit ersten Anzeichen von Demenz oder Alzheimer
✔ Alle, die ihre kognitive Fitness erhalten möchten
Wie funktioniert das Training?
Unsere Ergotherapeuten setzen gezielte Methoden ein, um die geistige Leistungsfähigkeit zu fördern:
– Gedächtnisübungen – zur Verbesserung von Merkfähigkeit und Konzentration
– Alltagsstrategien – zur besseren Organisation von Informationen
– Bewegung und Gehirntraining – für eine optimale Vernetzung der Gehirnzellen
Jetzt aktiv werden!
Ihr Gehirn bleibt fit, wenn Sie es regelmäßig fordern! Lassen Sie uns gemeinsam Ihre kognitive Leistungsfähigkeit erhalten – wir beraten Sie gerne.
