MT-Physiowelt gesundheitswoche 21.07 – 24.07.2025
Unsere Gesundheitswoche für Ihre gesunde Zukunft
Vom 21. bis 24. Juli 2025. Machen Sie sich mit unseren Angeboten vertraut und erkunden Sie eine Woche, die sich Ihrer Gesundheit widmet.
So gelingt die Teilnahme
Kurs auswählen und Platz reservieren
Sie haben sich entschieden, an unserer Gesundheitswoche teilzunehmen – großartig! Wählen Sie einfach die Kurse aus, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passen, und reservieren Sie Ihren Platz.
Bestätigung Ihrer Teilnahme
Nachdem Sie Ihren Platz reserviert haben, werden wir uns schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihre Teilnahme zu bestätigen. Sie erhalten entweder eine Bestätigungs-E-Mail oder einen Anruf von unserem Team, um sicherzustellen, dass Sie fest eingeplant sind und alle Informationen haben, die Sie benötigen.
Teilnahme an der Gesundheitswoche
Jetzt können Sie sich entspannen und auf die spannende Woche voller Gesundheit und Wohlbefinden freuen! Kommen Sie einfach zu den von Ihnen gewählten Kursen und erleben Sie, wie unsere Experten Ihnen dabei helfen, sich fitter, gesünder und ausgeglichener zu fühlen.
Warum Sie MT-Physiowelt wählen sollten
- Umfassendes Gesundheitsangebot: Alles von Physiotherapie über Ergotherapie bis hin zu alternativen Therapien und medizinischer Fitness unter einem Dach.
- Kompetentes und engagiertes Team: Unsere Experten sind hochqualifiziert und stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft.
- Wohlfühlatmosphäre: Ein freundliches und familiäres Umfeld, in dem sich jeder willkommen fühlt.
- Zentral gelegen und barrierefrei: Unsere Räumlichkeiten sind leicht zugänglich und komfortabel.
Liebe Kundinnen und Kunden,
wir, das Team von MT-Physiowelt, laden Sie herzlich zu unserer Gesundheitswoche vom 21. bis 24. Juli ein. Es ist uns eine Freude, Ihnen unsere vielfältigen Angebote vorzustellen und gemeinsam mit Ihnen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu achten. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um unsere Therapeuten kennenzulernen und mehr über die vielen Möglichkeiten zu erfahren, wie wir Ihnen helfen können, ein gesünderes und aktives Leben zu führen.
Wir freuen uns darauf, Sie persönlich begrüßen zu dürfen!
Martin, Laura und Beate Tilsner
Wählen Sie Ihren Kurs
Vortrag: Hexenschuss verstehen – Wie Aktivität helfen kann
Rückenschmerzen? Lea Galm zeigt Ihnen, wie Sie Beschwerden gezielt durch Bewegung lindern können – statt nur zu warten, bis es besser wird. Wir legen den Fokus auf Eigenverantwortung & Aufklärung.
Montag | 21.07.2025 | 17:30-18:00 Uhr
Stretch & Release – Beweglich durch den Tag
Starten Sie mit Laura Tilsner in eine kurze, effektive Stretching-Einheit – ideal für Rücken, Nacken und Gelenke. Laura zeigt Ihnen Übungen für im Büro, Alltag und zwischendurch.
Dienstag | 22.07.2025 | 12:30-13:00 Uhr
Bodyweight-Training – stark & beweglich mit dem eigenen Körper
Trainieren Sie gemeinsam mit Andreas Wieder mit Ihrem eigenen Körpergewicht Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Ideal, wenn Sie funktionell, gelenkschonend und effektiv trainieren wollen – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Der Fokus liegt auf korrekter Ausführung, aktiver Rumpfstabilität und Spaß an Bewegung.
Dienstag | 22.07.2025 | 18:45-20:00 Uhr
Long Covid – Selbsthilfe mit Eigenübungen
Andrea Schändlinger zeigt Ihnen gezielte Übungen, mit denen Sie aktiv etwas gegen Long Covid Symptome tun können – einfach, wirksam & alltagstauglich. Für mehr Energie, Stabilität & Lebensqualität nach Covid.
Dienstag | 22.07.2025 | 19:15-20:00 Uhr
Körperanalyse mit der Tanita-Waage
Lassen Sie Ihre Körperzusammensetzung professionell messen: Fettanteil, Muskelmasse, Wasserhaushalt – alles auf einen Blick. Andreas Wieder wertet Ihre Ergebnisse verständlich aus und gibt Ihnen passende Empfehlungen für Ihre Gesundheit. Termine im 15-Minuten-Zeitfenster.
Mittwoch | 23.07.2025 | 8:00–14:00 & 16:00–18:00 Uhr
Zirkeltraining an den Trainingsgeräten
Trainieren Sie gemeinsam mit Helen Steck in unserem betreuten HUR Gerätezirkel. Wir arbeiten an Ihrer Kraft und Ausdauer – für neue Wachstumsreize und geballte Motivation!
Trainieren Sie effektiv in einer Gruppe – auch für Einsteiger geeignet.
Mittwoch | 23.07.2025 | 18:00-19:00 Uhr
Stretch & Release – entspannt in den Feierabend
Mit Laura lösen Sie gezielt Verspannungen und fördern Ihre Beweglichkeit im ganzen Körper – der perfekte Ausgleich nach einem langen Tag. Leicht, entspannend und wirksam.
Donnerstag | 24.07.2025 | 15:30-16:00 Uhr
HIIT-Power Abend
Trainieren Sie mit Andeas Wieder in einem energiegeladenen High Intensity Intervall Training. Ideal zum Auspowern & Fettverbrennen. Intensives Training mit Spaßfaktor & Teamgefühl – für alle Trainingsstufen geeignet.
Donnerstag | 24.07.2025 | 18:20-19:20 Uhr
HIIT-Power Abend
Trainieren Sie mit Andeas Wieder in einem energiegeladenen High Intensity Intervall Training. Ideal zum Auspowern & Fettverbrennen. Intensives Training mit Spaßfaktor & Teamgefühl – für alle Trainingsstufen geeignet.